Männer
Männern fällt es manchmal etwas schwerer über ihre Gefühle zu sprechen. Viele denken, dass sie alleine mit ihren Problemen zurechtkommen sollten und wollen vor allem auch ihr familiäres Umfeld nicht belasten. Trauer, Zorn, der Wunsch nach Nähe und Beziehung, aber auch die eigene Verletzlichkeit werden unterdrück oder gar nicht wahrgenommen. Arbeit, exzessiver Sport aber auch Sucht sind häufig Versuche mit negativen Gefühlen umzugehen.
Treten schwere psychische Belastungen wie Trennung, Arbeitsplatzverlust oder schwere Krankheit funktionieren die üblichen Bewältigungsversuche häufig nicht mehr.
Psychotherapie kann ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und in Beziehungen kennenzulernen.